Aleksandra1118 – dojenje i dijeta

18.11.2015
Dete rodjeno u terminu i zdravo.
3800,5050,6 kg

Pila je caj od komoraca kada je imala grceve.
Nemam problema sa dojkama.
Ni ja ni dete ne koristimo ni jednu terapiju.
PITANJE je kako uspesno dojiti i drzati dijetu.Ovo mi je druga beba ima 3 meseca . Imam dete pre ove bebe,dojila sam do 16 meseci prvo dete.Kada je prvo dete napunilo 5 meseca odrekla sam se mnogo toga ,mislim na hranu. i uspesno sam dojila do 16 meseci. Sada sam se takodje mnogo ugojila u trudnoci i malo sam opsednuta tezinom a ne bih volela da izgubim mleko.
odgovor:
Da bi ostali bez mleka potrebno je da dete ne sisa redovno, da se Vi jako forsirate, da malo jedete… Ukoliko dete bude redovno sisalo, Vaša ishrana bude redovna, umerena i raznovrsna a uz to ako budete i redovno vežbali (umereno ništa preterano) tada će sve da bude kako treba. O dijetama imate ovde: Dijeta i dojenje – 6 pravila i Ishrana i dojenje, dijeta i vežbanje
 
srdačan pozdrav
Tereza Miljković
Vaša savetnica za dojenje

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *