Manjak sna povećava telesnu težinu dece

Autor: Tanjug 

Manjak sna povećava telesnu težinu i hiperaktivnost kod dece, pokazali su rezultati najnovijeg kanadskog istraživanja.

Praćenjem 1.138 dece u Kvebeku, istraživači su ustanovali da 26 odsto dece stare od dve i po i šest godina koja spavaju manje od 10 časova noću imaju povećanu telesnu težinu, preneli su francuski mediji. Ta stopa pada na 15 odsto kod dece koja spavaju 10 časova, a na 10 odsto kod dece koja spavaju 11 časova.
Naučnici tu pojavu objašnjavaju proizvodnjom većih količina grelina, hormona koga luči želudac i koji podstiče apetit kod osoba koje manje spavaju, kao i manjim lučenjem kod njih prohormona leptina koji dostavlja organizmu informacije o metabolizmu u ćelijama i čija je funkcija da smanjuje unos hrane.
Isto istraživanje je pokazalo da manjak sna povećava i hiperaktivnost kod dece i smanjuje njihovu sposobnost pamćenja, što je utvrđeno obavljanjem raznih testova.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: