Kada dobijem pitanje zabrinute majke, čije je dete mlađe od 6 meseci, kako da poveća količinu mleka, prva stvar koju je pitam je da mi opiše zašto misli da nema dovoljno mleka.

Jako često se dešava da majke sumnjaju u količunu mleka koju njihovo telo stvara iako je količina odlična i nema apsolutno nikakvog razloga za brigu i povećavanje količine.

Baš iz tog razloga volela bih da svaka majka pre pokušaja da utiče na povećanje količine mleka zapita sama sebe sledeće:

  • Da li moje dete sisa na zahtev tj. da li dobija podoj uvek kada traži i da li ti podoji traju onoliko koliko dete samo želi?
  • Da li dete redovno piški (ako je samo na podojima bez davanja drugih tečnosti)?

Ako je odgovor na oba pitanja DA onda imate dovoljno mleka.

Ako vas interesuje malo detaljnije o toke kako znati da li dete dobija dovoljno mleka pročitajte ova dva kratka teksta:
Da li moja beba dobija dovoljno mleka? (do 6 nedelja starosti)
Da li moje dete dobija dovoljno mleka? (starije od 6 nedelja)

Ono što majke najčešće natera da misle da nemaju dovoljno mleka su sledeće situacije:

  • Beba traži česte podoje (potpuno je normalno da bebe menjaju ritam da imaju u nekim periodima dana ili u periodu od po nekoliko dana jako česte podoje)
  • Dojke postaju mekše nego što su bile (potpuno normalna pojava jer su u prvim danima, a kod nekih žena i nedelja, dojke bile prepunjene a sada se stanje stabilizuje prema detetovim potrebama)
  • Majka izdaja mleko da proveri koliko ga ima (bebina usta su savršen instrument za izvlačenje mleka za razliku od izdajanja koje ne može da izvuče onoliko koliko može dete i brže i lakše)
  • Beba se budi u toku noći da sisa, a majci je rečeno da već treba da spava celu noć (noćni podoji kod dojenčadi su sasvim normalna pojava jako dugo)

Kada i ako realno postoji potreba da se poveća količina mleka tada se pristupa sledećem:

  • Povećati broj podoja
  • Nakon svakog podoja (dati obe dojke po podoju) dodatno izdajati radi stimulacije dojki. Isprazniti sve što možete i dodati još po 5 minuta izdajanja „na prazno“ (mleko više ne izlazi).
  • Odmarati što češće
  • Hraniti se redovno, raznovrsno i umereno
  • Unositi dovoljno vode u svoj organizam
  • Dati vremena svom telu da shvati da treba da poveća količinu mleka koju stvara, a to znači da je potrebno biti dosledan minimum 4-5 dana da bi počeli da primećujete promenu na bolje.
  • Nastaviti još neko vreme kada količina krene da se povećava kako bi telo nastavilo sa povećanjem proizvodnje mleka.
  • Ako ste iz nekog razloga krenuli sa davanjem dodatnog mleka na flašicu ono se ne ukida odjednom već se prati ovaj ritam: Kako izbaciti flašicu i vratiti se na dojenje?

Tereza Miljković
vaša savetnica za dojenje

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.