Oduvek su postojali razni recepti za “čajeve za dojenje”, postoje i kupovni “čajevi za povećanje količine mleka”, postoji milion saveta o tome šta jesti i piti kako bi majka imala više mleka. Postoji mion stvari za koje se majke kunu da im stvaraju mleko ali sve je to najčešće samo placebo efekat 🙂
Pre nego što krenete da pijete čajeve ili jedete određenu hranu i pijete razne sokove, mleko, boze, pivo… preporučujem da ipak pročitate da li vam uopšte treba tako nešto. Dešava se da dojilja misli da ima problem ili da krivi pogrešnog uzročnika za manju količinu mleka. Samo ispijanje čaja neće stvoriti mleko. U zavisnosti od toga koliko je dete staro evo kako ćete najlakše proveriti da li imate stvaran problem ili ne:
Da li moja beba dobija dovoljno mleka? (za bebe mlađe od 6 nedelja)
Da li moje dete dobija dovoljno mleka? – starije od 6 nedelja
a ako Vas brinu mekane dojke – Zabrinutost oko količine mleka ili “Imam li dovoljno mleka?”
Ukoliko ste i pored toga zabrinuti ili se nešto ne uklapa u date smernice u tekstovima javite mi se porukom na FB stranici Moja podrška dojenju
[wp_ad_camp_1]
Za mame koje žele da piju čaj savetujem da ga same spremite umesto da kupujete gotove čajeve koji su puni šećera i aditiva. Ovaj recept za čaj kažu da “pomaže” 🙂
Potrebno:
- komorač (Foeniculi fr.) – plod
- matičnjak (melissae folium) – list
- anis (anisi fructus) – plod
- sladić ili slatki koren (glycyrrhizae radix) – koren
[wp_ad_camp_1]
Priprema čaja:
polovinu male kašike napunite komoračem, a u drugu polovinu po trećinu male kašike stavite matičnjak, sladić i anis.
Sve to uspete u pola litre hladne vode, stavite da provri i čim proključa skinete sa šporeta. Pokrijte poklopcem i nakon deset minuta procedite i spremno je za upotrebu.
Dnevno se može piti dva puta ova doza, nema potrebe više od toga… Čaj je prijatnog ukusa, možete malo i menjati srazmeru biljaka prema svom ukusu. Što bi rekli neće da škodi ali ipak ne preterujte sa količinom jer ponavljam sam čaj neće stvoriti mleko ali je lepa promena uz uobičajnu vodu koju svakako pijte prema potrebama vašeg organizma.
Važno: Čaj pije majka, a ne beba.
Potrebna Vam je pomoć savetnice? Kliknite za više informacija
