Iako sam o ovoj temi već pisala možda je vrijeme da se malo podsjetite. Nećemo sada pričati o hroničnim oboljenjima, to je zasebna tema, ali se možemo osvrnuti na naše povremene boljke 🙂
Prehlada, gripa ili viroza tijekom dojenja vrlo su česta situacija, posebno u prvim mjesecima nakon poroda kada se imunitet još prilagođava. U tom razdoblju mnoge majke se zabrinu — hoće li bolest naštetiti bebi i trebaju li prestati s dojenjem.
Dobra i važna vijest je: u većini slučajeva dojenje tijekom bolesti je potpuno sigurno i preporučeno.
Je li sigurno dojiti kada ste bolesni?
U najvećem broju situacija — da.
Blage i uobičajene bolesti poput:
- prehlade
- gripe
- viroza
- želučanih infekcija
nisu razlog za prekid dojenja.
Organizacije poput Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i Američke akademije za pedijatriju (AAP) preporučuju nastavak dojenja čak i tijekom uobičajenih bolesti. Izuzeci postoje, ali su rijetki i odnose se na specifična medicinska stanja koja zahtijevaju individualnu procjenu liječnika.
Što se događa s bebom tijekom vaše bolesti?
Kada je majka bolesna, njezino tijelo počinje stvarati antitijela koja se putem majčinog mlijeka prenose na bebu. To znači da majčino mlijeko tijekom bolesti postaje još “aktivnije” u imunološkom smislu — i može pomoći bebi da se zaštiti ili lakše preboli infekciju ako do nje dođe.
Važno je znati i sljedeće: ako se beba i razboli, nastavak dojenja i dalje ostaje koristan jer pomaže u zaštiti, hidrataciji i oporavku.
Dojenje tijekom bolesti i količina mlijeka
Tijekom bolesti moguće je da privremeno primijetite manju količinu mlijeka ili osjećaj da je dojenje zahtjevnije nego inače. To je najčešće prolazno stanje. Češći podoji i dojenje na zahtjev pomažu održati proizvodnju mlijeka i stabilizirati situaciju.
Briga o sebi je dio dojenja
Jedan od najvažnijih, a često zanemarenih dijelova dojenja tijekom bolesti je — odmor. Majčino tijelo u tom razdoblju treba dodatnu energiju za oporavak, i potpuno je opravdano usporiti ritam, smanjiti obaveze i odmarati kad god je to moguće.
Dojenje ne znači da majka mora “izdržati sve bez pauze” — nego da ima podršku da kroz takve periode prođe što mirnije.
Lijekovi i dojenje
Neki lijekovi i supstance mogu utjecati na količinu mlijeka ili se ne preporučuju bez stručne procjene. Primjeri koji mogu smanjiti proizvodnju mlijeka uključuju:
- pseudoefedrin
- mentol u visokim dozama
- određene jake antihistaminike
- neke biljne pripravke (npr. visoke doze mente ili paprene metvice)
Kod dilema o lijekovima, preporučuje se provjera s liječnikom ili pouzdanim izvorima specijaliziranim za dojenje i lijekove tijekom laktacije.
Ključna poruka za mame
Većina majki će tijekom dojenja barem jednom proći kroz prehladu ili virozu. Zato je važno znati unaprijed:
- dojenje je u većini slučajeva sigurno i tijekom bolesti
- majčino mlijeko ostaje važna zaštita za bebu
- češći podoji pomažu stabilizirati laktaciju
- odmor majke nije luksuz, nego potreba
U situacijama kada postoji ozbiljnija bolest ili sumnja, uvijek je potrebna individualna medicinska procjena. Ako niste sigurni kako postupiti u svojoj situaciji, važno je potražiti stručno vodstvo kako biste donijeli sigurnu odluku za sebe i bebu.
Možete o svemu porazgovarati direktno sa svojim liječnikom, a za dosta toga sam i ja tu.
Tereza Kiš
tvoja savjetnica za uspješno dojenje
