Neke su bebe prirodno pospanije, no pretjerana pospanost može dovesti do slabijeg sisanja i nedovoljnog unosa mlijeka. Mame se tada često pitaju: “Dojim li dovoljno? Hvata li beba pravilno dojku? Zašto zaspi na dojci?”
U nastavku donosim razloge, znakove učinkovitog podoja i praktična rješenja.
Kako izgleda učinkovit podoj?
Na početku podoja beba sisa ubrzano i plitko, sa dosta gutanja, a sve zahvaljujući brzom otpustu mlijeka koji se javlja pod uticajem hormona oksitocina. Zatim nakon nekoliko minuta jakog sutanja prelazi u smiren ritam: nekoliko sisaja – gutljaj – kratka pauza. Donja čeljust se vidljivo pomiče, a gutanje se jasno čuje.
U prvom mjesecu života očekuje se da beba koja aktivno i dobro sisa ima:
- 6–8 mokrih platnenih pelena ili 5–6 jednokratnih
- 2–5 stolica u 24 sata, a nakon 4–6 tjedana starosti stolica može biti rjeđe prisutna
Zašto je beba pospana?
1. Utjecaj poroda
Lijekovi ili anestezija tijekom poroda mogu uzrokovati pojačanu pospanost u prvim satima i danima.
2. Žutica i druge medicinske tegobe
Fiziološka žutica često čini bebu izrazito pospanom. Važno je dojiti često i buditi bebu jer stolicom izbacuje bilirubin. Ako primjećujete neuobičajene simptome, javite se pedijatru.
3. Nadolazak mlijeka
Ako je pospanost počela 3.–4. dana, možda se beba još prilagođava povećanoj količini mlijeka koju imate i definitivno osjećate u dojkama.
4. Prejak vanjski podražaj
Bebe se ponekad “isključe” kad im je previše buke i svjetla. Pokušajte dojiti na mirnijem mjestu.
Koliko često buditi pospanu bebu?
- Danju: svakih 2–3 sata, mjereno od početka podoja do vremena za naredni podoj
- Noću: razmaci ne duži od 3 sata, eventualno ako se radi o bebi koja jako dobro sisa preko dana, možete dozvoliti jednu pauzu do maksimum 4 sata, naravno mjereno od početka podoja do vremena za naredni podoj
Ako se ne budi sama – potrebno ju je buditi.
Kako razbuditi pospanu bebu?
Blage metode buđenja
- Promatrajte znakove laganog sna
- Smanjite jako svjetlo
- Razodjenite bebu, skinite pelenu
- Uspravite bebu u naručje, blago joj pričajte
Pojačana stimulacija
- Lagano trljanje leđa i kralježnice/kičme
- Presvlačenje pelene
- Masaža dlanova, stopala ili čela, umivanje mokrom rukom (ne koristiti vlažne maramice)
- Kontakt koža-na-kožu
- Kruženje prstom po usnama ili nakvasiti usta sa par kapi svog mlijeka
Zadržavanje interesa na dojci
- Pridržavanje dojke slobodnom rukom kako bebi ne bi smetala težina dojke
- Česta promjena dojki kod pada interesa
- Kratko podizanje na podrigivanje pa vraćanje na dojku
- Masaža tjemena
- Kompresije dojke
Lijena beba: kada beba slabo sisa i “igra se” s bradavicom
Lijena beba najčešće ne hvata dovoljno duboko, sisa kao dudu varalicu i rijetko guta. Znakovi su: preko 10 podoja dnevno, slabo napredovanje, malo stolica, a ponekad i tamniji urin.
Kako potaknuti aktivnije sisanje?
- Neka sisa dok god se čuje gutanje
- Pri padu ritma – razbuditi savijanjem nogica u kukovima
- Ponuditi drugu dojku
- Vraćati s jedne dojke na drugu u trajanju 20–30 minuta
- Ponavljati podoje: svaka 2 sata danju, svakih 3 sata noću
U roku od 1–2 dana obično se vidi više mokrih pelena, punije dojke i duže faze aktivnog gutanja.
Tereza Kiš
tvoja savjetnica za uspješno dojenje
urednica portala superbeba.com
